休日の合わない夫婦の家事分担（スケジュール）
こんにちは。ワーママ研究者のあっこです。
我が家は夫が平日休みです。一般のお客さんとの商談がある仕事のため、しょうがない…
私はカレンダー通りの土日祝日休みです。
どう家族で過ごす時間をつくるかが、悩みです。
そして、平日いや土日も含めほぼワンオペの私にとっては、
家事分担も大事な悩みごとです。
皆さんは、どうしてますか？
休日の合わない夫婦の家事分担
私も夫も仕事の日
毎日いっぱい、いっぱいです。
でも、なんとかリズムよく生活はできてるかな。
仕事がまわってないので（時間的余裕もないし体力精神力的にも疲れてるため）
もっと家のことを楽したいんだけどなぁ。
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時間 |
私 |
夫 |
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5：30 |
起床。メールやSNSチェック |
寝てる |
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6：30 |
娘の朝食準備 |
起床。シャワー |
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6：45 |
自分の着替え。保育園ノート書く |
前の晩の食器を食洗機へ |
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7：00 |
娘に朝食を食べさせる 自分もつまむ |
自分の着替え 自分の身だしなみ整える |
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7：20 |
娘を着替えさせる |
保育園の荷物の準備 |
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7：25 |
炊飯器セット 自分の身だしなみを整える |
娘を着替えさせる トイレ・ゴミをまとめる |
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7：35 |
皆で家を出る |
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娘を保育園に送り、出勤 |
保育園手前で別れて出勤 |
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仕事 |
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18：30 |
保育園へお迎え |
仕事 |
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19：00 |
帰宅・夕食づくり |
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19：20 |
娘と夕食 |
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20：00 |
娘と入浴 |
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21：00 |
娘と就寝 |
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22：00 |
夫の夕食準備 |
帰宅・夕食 |
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23：00 |
洗濯物たたむ TV・歯磨き |
TV・歯磨き 食器を食洗機へ （疲れていたら翌日に） |
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24：00 |
就寝 |
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夫が休みの日
夫が休みの日は夜も仕事をしようかと思いますが、
ただ、家族で食卓を囲めるのがこの日だけになるので、早めに帰宅しています。
夫と娘のお昼は毎週マクドナルドなので、夕食はなるべく手作りがいいのですが、
夫に夕食を作ってもらうと、カレーになります（笑）
夫が休みの日に英会話に通いたいのだけど、
家族団らんを優先してます。
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時間 |
私 |
夫 |
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7：00 |
起床 |
起床 |
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7：10 |
身支度 |
娘の朝食準備 |
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7：20 |
娘と朝食 |
シャワー |
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7：45 |
娘の洋服を準備・出勤 |
前日の食器を食洗機へ |
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仕事 |
娘と1日過ごす 娘を病院に連れていく 洗濯・ごみ捨て |
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18：30 |
帰宅 夕食づくりに参加 |
ご飯を炊いておく おかずを作る |
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19：00 |
夕食 |
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20：00 |
食器片づけ・洗濯物たたみ |
娘と入浴 |
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20：20 |
入浴・娘のパジャマの着替え （私は髪を乾かせていない！） |
自分と娘の髪を乾かす TV・お茶タイム |
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21：00 |
就寝 |
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私が休みの日（日曜日）
土曜日も私は仕事が休みなのですが、
土曜日は保育園に預けて、1日コワーキングスペースで仕事をしています。
土日に研究会などの仕事が入ることも多く、その時は休日保育を利用しています。
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時間 |
私 |
夫 |
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6：30 |
起床 |
起床 |
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娘の朝食準備 |
身支度 |
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7：30 |
娘と朝食 |
出勤 |
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8：00 |
食器片づけ・洗濯 |
仕事 |
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10：30 |
娘と公園へ |
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12：00 |
昼食 |
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13：00 |
娘のお昼寝 （私は寝る、SNS、録画したドラマみる） |
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15：00 |
娘と遊ぶ 掃除・洗濯物たたみ |
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17：00 |
夕食準備 |
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18：00 |
夕食 |
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19：00 |
娘と入浴 |
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20：00 |
娘の寝かしつけ |
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22：00 |
夫の夕食準備 |
帰宅・夕食 |
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23：00 |
就寝 |
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